Barritas de cereales y moras

I n g r e d i e n t e s

 

3 tazas de avena

1 taza de moras silvestres

1/4 taza de miel

1 taza de leche

 

E l a b o r a c i ó n

 

Precalentamos el horno a 200º

 

Agregamos todos los ingredientes en un vol y los mezclamos hasta que queden bien integrados, también lo podéis hacer en un procesador de alimentos.

 

Preparamos un molde para el horno y vertemos la mezcla en el interior. Nosotras por encima hemos agregado semillas de lino, avellanas trituradas y cops de avena.

 

Lo ponemos en el horno durante unos 20 minutos. 

 

Lo hemos servido con unas moras frescas por encima. 

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