I n g r e d i e n t e s

4 alcachofas
200 gr de garbanzos cocidos
1 cucharada pequeña de aceite de oliva
2 cucharadas pequeñas de tahini
1 cucharada...

I N G R E D I  E N T E S (para 1 sandwich)

 

2 rebanadas de pan de molde

3 cucharaditas de pesto de espinacas (ver receta)

2 lonchas de queso de fundi...

I N G R E D I E N T E S 

250 gr garbanzos

1 cebolla

3 zanahorias medianas

200 gr de calabaza

1 apio

1 cucharadita de comino molido

1 rama de canela

1 vaso...

I N G R E D I E N T E S

1 taza de quinoa

1 taza y ½ de caldo vegetal

1 pepino mediano, cortado en cubitos

8 tomates cherrys

1 pimiento rojo, cortado en...

Receta muy rica y recomendable para los niños, manera fácil y divertida de que coman verdura! ¿Os animáis? 

Esperamos que os guste!

I N G R E D...

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11.17.2019

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