I n g r e d i e n t e s

600 gr patatas pequeñas

400 gr espárragos verdes

100 gr espinacas frescas

1/2 aguacate

6 gr brotes de soja

20 gr albahaca fresca

...

I n g r e d i e n t e s

300 gr arroz
250 gr de garbanzos cocidos
700 ml de caldo de verduras
1/2 cebolla
2 cucharaditas de curry
1 cucharadita de...

I n g r e d i e n t e s

100 gr de copos de avena (finos)

130 gr de leche vegetal (avena, soja, almendra...)

1 huevo

1 sobre de levadura

1 cucharadita d...

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